Uge 47,2019

Mandag:  

Svinekød i soyasauce med nudler

Tirsdag: RIV-møde

Kold mad, men lav i stedet Frikadellesandwiches med grøntsagsstave

Onsdag: 

Handies og dertil  grøntsager i stave

Torsdag: 

Take-out Kinesisk, prøv

Italiensk inspireret pastasalat med flutes

Fredag:   Til julefrokost på jobbet . resten af familien spiser 

Club Sandwiches

Lørdag: 

Kartoffelpizza på grill med lækker rødvin

Søndag:

Pitabrød med fajitas, cremefraiche og grønt/salat

Uge 46, 2019

Mandag:  På Lægedage i BellaCenteret

Take-out Pizza – men prøv Citronkylling med smørbagte rodfrugter

Tirsdag: 

Rest af gårsdagens pizza – men lav i stedet Sennepskoteletter med ris og dampet grønt

Onsdag: 

Tikka Chicken Masala med ris, naan og raita

Torsdag:  Skole-hjem og derefter spise ved farmor

Bøf med løg, hvide kartofler og surt

Fredag:   

OnePot med chorizo, basilikum, rød og gul pebersamt tomat

Lørdag: Stor og lækker frokost i Aversi

Kold mad . men lav Kartoffelpizza med pesto og Mascapone

Søndag:

Curry med halloumi

Snacks til madpakker og ulvetimer

Det er hårdt med madpakker og sene eftermiddage med ulvetimen

Tænker at vi skal komme det i møde med  lidt hjemmebag i den sundere ende af skalaen – tror vi de næste weekender skal have lavet et lille lager af  :

Sunde proteinpandekager

Tykke grove pandekager

Flapjacks

Quinoabars

Mini Pretzels

Minipandekager med hytteost

Knækbrød

Boller med rug- og havregryn

Speltboller eller Speltboller med havregryn

Grove pølsehorn

Uge 43, 2019

Mandag:  

Tortelini med tomatsauce 

Tirsdag: 

Fiskefrikadeller med hollandaise, bådkartofler og grønsager

Onsdag: 

Wraps med falafler, salat dressing,

Torsdag: 

Tarteletter med Kylling i asparges og Mørbradgryde (Ret 2)  med kartoffelmos

Fredag:  

Laksebulgur med Limedressing (+paneret fiskefilet med pommes frites)

Lørdag: 

 Karrypølser med Kold Kartoffelsalat , brydebrød med rug og grøn salat

Søndag:

Kylling i Römertopf med fenikel og bacon

Uge 42, 2019

Mandag:  På job og derefter på Nationalmuseet – vi spiser i KBH – prøv

Kylling med blomkålssalat

Tirsdag: Sent fri – take out, men lav

Gnocchi med Mozzarella

Onsdag: 

Farmors millionbøf med spaghetti og dampet broccoli

Torsdag: 

Kalkunsticks lavet på kyllingeinderfilet , og dertil ovnkartofler, coleslaw og barbecueblomkål

Fredag:  Weissenheuser Strand med morfar, vi skal have det store kolde bord  -men prøv

Hverdags-stjerneskud

Lørdag: Weissenheuser Strand med morfar, vi skal have take-out –  kolde bord  -men lav f.eks.prøv

 Italiensk inspireret pastasalat med flutes

Søndag: sent hjemme fra Weissenheuser Strand, tror vi ryger på take-out men  hvis vi skulle vælge:

Hakkebøffer med græske kartofler og peberfrugter 

 

Uge 41, 2019

Mandag:  

Andebryst med pasta, pesto og broccolisalat

Tirsdag: 

Paneret fisk med kartofler, blomkål og persillesauce

Onsdag: Kursus i Slagelse 

Wraps med mexikansk krydret kylling, cremefraiche, avocado, salat, majs, agurk, tortillachips

Torsdag: 

Risengrød med kanelsukker og smørklat

Fredag:  skolernes motionsløb og så får børnene efterårsferie

Sen eftermiddag :Foccacia med forskelligt fyld og grønsagsstave

Fordi til aftens skal vi vanen tro have feriepandekager : Mormors pandekager med is

Lørdag: Farmor byder på 

Kylling i gryde med skilt sauce

Søndag: Til Motorløb hos morfar morgen……..lækker brunch, derfor nem aftensmad

Stegte ris

Madplaner og opskrifter og chit-chat