Sunde protein pandekager 2

Sunde proteinpandekager (10 små)

2 mellemstore æg, 1 moden banan, 1½ dl skyr, 75 g havregryn, 1 tsk. bagepulver, 1 tsk. vaniljepulver, Fedtstof til stegning

  1. Blend alle ingredienserne (på nær fedtstof) til en ensartet masse.
  2. Lad dejen hvile i 5-10 minutter.
  3. Steg herefter pandekagerne ved middelvarme på pande med lidt fedtstof i et par minutter på hver side.
  4. Sørg for ikke at vende dem for tidligt!
  5. Server med frisk frugt, ahornsirup, vaniljeskyr og blåbærsirup, eller hvad du har lyst til.
Print denne post Print denne post