Fundet på www.et-liv-i-balance.dk

2 mellemstore æg, 1 moden banan, 1½ dl skyr, 75 g havregryn, 1 tsk. bagepulver, 1 tsk. vaniljepulver, Fedtstof til stegning

1. Blend alle ingredienserne (på nær fedtstof) til en ensartet masse.
2. Lad dejen hvile i 5-10 minutter.
3. Steg herefter pandekagerne ved middelvarme på pande med lidt fedtstof i et par minutter på hver side.
4. Sørg for ikke at vende dem for tidligt!
5. Server med frisk frugt, ahornsirup, vaniljeskyr og blåbærsirup, eller hvad du har lyst til.

Opsamling

Opskriftsnavn

Sunde proteinpandekager (10 små)

Publiseret d.

2016-08-21

Forberedelsestid

15M

Koge- Stege eller Bagetid

20M

Totalt tidsforbrug

35M

Vurdering

4 Based on 1 Review(s)