Mandag: 

Pitabrød med seitan (mex krydret) og grønt

Tirsdag: Kursus så resten af familien bestiller take-away

men prøv: Quinoa-butternut salat

Onsdag: 

Paneret fiskefilet med nye kartofler og persillesauce

Torsdag:

Kylling i karry med ristaffel

Fredag: 

Grille bøffer og div pølser med  Kold Kartoffelsalat og blomkålssalat

Lørdag: 

Bagels med røget laks og peberrod

Søndag: 

Gnocchi med Mozzarella