2 skalotteløg, 2 fed hvidløg, 1 spsk olivenolie til stegning, 500 g frisk spinat, 4 æg, ½ dl fløde, 300 g feta, ½ usprøjtet citron, 1 spsk finthakket frisk rosmarin + et par stilke til pynt, 50 g let ristede pinjekerner, friskkværnet peber, et nip flagesalt, 5 ark filodej, 60 g smeltet smør til pensling af filo
Pil og hak hvidløg og skaloteløg fint
steg begge dele i olie i en dyb pande i 1-2 minutter
Skyl spinaten grundigt, hæld ca ½ i panden og vend det godt sammen med løgene
Lad spinaten falde helt sammen, tilsæt resten af spinaten, og vend rundt til al spinaten er faldet sammen
Sæt spinaten til side
Pisk æggene godt sammen med fløden
tilsæt smuldret feta til æggeblandingen sammen med finthakket rosmarin, citronskal, ristede pinjekerner, salt og peber.
Sæt æggeblandingen til side
Tænd ovnen på 200 grader
Krøl et stykke bagepapir sammen, gør det vådt, og bred det ud på køkkebordet (så tørrer filodejen ikke ud)
læg 1 ark filodej på bagepapiret og pensl det med smeltet smør
Læg endnu et ark filodej oven på det første ark /forskudt, så ikke det flugter helt med det første ark
Pensl igen med smeltet smør og fortsæt til alle 5 ark filodej er lagt i lag
Løft bagepapir med filodej over i en springform på ca 22 cm i diameter og lad den overskydende filodej hænge ud over kanten ag springformen
Rør den steget spinat godt sammen med ægemassen, og hæld det i springformen
Fold den overskydende filodej ind over tærten, så den dækker spinat-æggeblandingen bedst muligt
Drys med frisk rosmarin og bag tærten i 30 minutter til den er sprød og gyldenbrun
2 ds tun i olie, 1 dl cremefraiche 18%, 3 spsk mayonnaise, saft og skal af ½ citron, 1 bundt koriander, 1 lille løg, flagesalt og friskkværnet peber, 4 avocado, saften af ½ citron (resten), 1 bakke spirer, 2 tsk nigella/sorte sesamfrø, 4- skiver surdejsbrød (afh. af str.)
Afdryp tunen og kom den i en skål
Findel med en gaffel og rør med cremefraiche, mayonnaise, citronsaft og-skal
Hak koriander og pil og hak løget fint
Vend koriander og løg i tunsalaten, og smag til med salt og peber
Rist brødskiverne på begge sider
Halver avocadoerne, fjern stenene og dryp citron over
Top avocadoerne med tunsalat og spirer
Drys med sesamfrø/nigella og krydr med salt og peber