Hovedret fisk og skaldyr, Hovedretter, Opskrifter

Lakselasagne

Lasagne: 400 g laksefilet uden skind, 600 g optøet, frossen helbladet spinat, 10 hakkede chalotteløg (ca. 200 g), 1 tsk fintrevet muskatnød ,1½ tsk groft salt, friskkværnet peber, 12 tørrede, forkogte lasagneplader (ca. 225 g). ½ liter Karolines Køkken mornaysauce 5%, 75 g Karolines Køkken pasta- & gratineringsost

Salat: 2 liter blandede babysalatblade (ca. 200 g)

Lasagne:

  1. Rens laksen for eventuelle ben.
  2. Skær fisken i 12 tynde skiver. Bland den optøede spinat med løg, muskatnød, salt og peber.
  3. Del blandingen i 3 portioner.
  4. Læg lagvis i et smurt ovnfast fad (ca. 6 x 22 x 27 cm): 4 skiver laks, 4 lasagneplader, en portion spinatblanding og 1½ dl MornaySauce.
  5. Gentag endnu 2 gange – slut med resten af mornaysaucen.
  6. Drys ost over og bag lasagnen midt i ovnen ca. 40 min. ved 200°.
  7. Lad den trække tildækket på køkkenbordet i ca. 10 min.
Print denne post Print denne post

 

 

Hovedret svinekød, Hovedretter, Opskrifter

Stegt flæsk med persillesauce

Stegt flæsk:12 skiver stegeflæsk eller kogeflæsk (ca. 500 g), ½ tsk groft salt

Persillesauce: ½ liter skummet- eller minimælk, 2½ spsk maizena, 2 dl hakket frisk persille, ½ tsk sukker, 1 tsk groft salt, ¼ tsk peber. Man kan også snyde lidt og blot bruge Karolines Køkkens Hvide sauce og tilsætte persille, sukker, salt og peber og derefter evt jævne den med Maizena,  med snyde-metoden bliver retten lidt federe

Kartofler: 1 kg kogte kartofler

Salat: 800 g salat af finstrimlet hvidkål, fintrevet gulerod og finthakket appelsin

Stegt flæsk:

  1. Læg flæskeskiverne på en rist med et fad eller en bradepande under.
  2. Steg flæsket midt i ovnen i ca. ½ time ved 250º- til det er gyldenbrunt og sprødt.
  3. Drys med salt.

Persillesauce:

  1. Rør mælken sammen med maizena i en gryde og kog op under omrøring.
  2. Tilsæt persille og sukker og lad saucen koge i ca. 5 minutter under stadig omrøring.
  3.  Tilsæt salt og peber og smag til.

Print denne post Print denne post

Bagværk, Hovedret vegetarisk, Hovedretter, Opskrifter

Hjemmelavet pizza med løg og artiskok

Pizzabund: Denne dej laves gange to. ¼ liter mælk, 10 g gær, 1¼ tsk groft salt, 1½ tsk olivenolie, 375 g hvedemel (ca. 6½ dl)´eller køb de færdige pizzadej, de er faktisk ok

Tomatsauce: i dagens travle anledning købt i Netto, den smager rigtig godt

Fyld i øvrigt til voksenpizza: 1 dåse artiskokhjerter, 2 zittauerløg i tynde både, 150 g revet ost/pizzaost, 1 tsk tørret oregano

Fyld i øvrigt til børnepizza: 150 g kylling i strimler, 150 g revet ost/pizzaost,

Salat: 300 g blandet salat

  1. Lun mælken i en gryde – lillefingervarm.
  2. Hæld mælken over i en skål og rør gæren ud heri.
  3. Tilsæt salt, olie og mel (hold lidt mel tilbage).
  4. Slå dejen godt sammen.
  5. Dæk skålen med et fugtigt klæde og stil dejen til hævning et lunt sted i ca. ½ time.
  6. Tænd for ovnen og sæt en bageplade til opvarmning.
  7. Tag dejen ud på et meldrysset bord og ælt den godt igennem. Tilsæt evt. resten af melet.
  8. Rul dejen ud til en firkantet plade (ca. 35 x 45 cm).
  9. Læg dejen på et stykke bagepapir.
  10. Lad artiskokhjerterne dryppe godt af i en sigte og skær dem i “skiver”.
  11. Smør tomatsaucen ud på pizzabunden og fordel herpå løg, artiskokhjerter, ost og oregano.
  12. Træk bagepapiret med pizzaen over på den varme bageplade og bag pizzaen midt i ovnen i 20 min. ved 250° – til osten er gylden.

Print denne post Print denne post

Madplaner

Uge 3, 2009

604345_old_recipe_card.jpg

Mandag:

Skinke med ovnkartofler og bearnaise (evt. resten af skinken fra sidste uge)

Tirsdag:

Hverdagsboller med frikadeller (med karry) og blandet salat

Onsdag:

Kyllingelår i ovn med fuldkornspasta og grøntsagsstave 

Torsdag:

Laks i folie med frisk pasta, tomat og basilikum, samt evt. ciabatta

Evt. Paneret torskefilet (til børnene)

Fredag:

Italiensk tomatsuppe med ciabatta

Lørdag:

På besøg hos venner….men prøv Sennepsbøf med pestobagte kartofler

Søndag:

Flæskesteg med italienske urter

Hovedret svinekød, Hovedretter, Opskrifter

Skinke med ovnkartofler og bearnaise

Ovnbagte kartofler: 1 kg skrællede kartofler, ½ tsk fint salt, ½ tsk friskkværnet peber, 50 g smeltet smør

Skinke: 1 lille skinke (ca. 1 kg)

Grønsager: 200 g små gulerødder i halve, 300 g fine ærter

Sauce: ½ L Karolines Køkken bearnaisesauce og evt. ekstra Bearnaiseessens.

Ovnbagte kartofler:

  1. Riv kartoflerne groft og kom dem i en skål.
  2. Vend salt, peber og smeltet smør i.
  3. Anbring et stykke bagepapir i en bradepande og fordel kartoffelblandingen heri.
  4. Bag kartoflerne næstøverst i ovnen ved ca.  250° i ca. 35 min.

Skinke:

  1. Kog skinken efter anvisningen på pakken

Grønsager:

  1. Kog/blancher grøntsagerne efter smag

Sauce:

  1. Kom saucen i en tykbundet gryde og bring den i kog under omrøring, smag ev.t til med ekstra Bearnaiseessens.

Print denne post Print denne post

Bagværk, Bagværk Brød / Boller, Opskrifter

Hverdagsboller (fryseegnede)

1 kommentar

200 g knækkede hvedekerner, 60 g fuldkornshvedemel, 5 dl vand, 10 g gær, 1 1/2 dl yoghurt, 1 1/2 tsk salt, ca. 450 g hvedemel, 1 sammenpisket æg, 3-4 spsk sesamfrø eller hørfrø

  1. Kom knækkede hvedekerner og fuldkornsmel i en gryde sammen med vandet, og kog det op.
  2. Lad grøden småkoge i ca. 3-4 minutter ved lav varme. Rør jævnligt rundt.
  3. Afkøl blandingen til den er lunken. Rør gæren ud i blandingen.
  4. Kom yoghurt, salt og hvedemeli, og ælt dejen sammen.
  5. Lad den hæve tildækket i 3 timer i en skål på køkkenbordet.
  6. Form 18 boller og lad dem efterhæve 15 minutter under et rent klæde.
  7. Pensl bollerne med det sammenpiskede æg og drys med sesamfrø/hørfrø, og bag dem midt i ovnen ved 220° i ca. 20 minutter.

Som variation kan man i stedet for knækkede hvedekerner eksempelvis bruge: perlerug, knækkede rugkerner, perlespelt, hel boghvede eller en 5-kornsblanding.

Print denne post Print denne post

 

Hovedret svinekød, Hovedretter, Opskrifter

Frikadeller med karry

500 g hakket kalv/flæsk (ca. 10% fedt) eller kyllingefars, 1-2 tsk groft salt, 4-5 spsk fintrevet zittauerløg, friskkværnet peber, 1 tsk karry, 1 æg (str. stor/large), 1-1½ dl mælk, 6 spsk mel, oliemargarine til stegning

  1. Rør det hakkede kød med salt i ca. 1 min.
  2. Tilsæt løg, peber, karry og æg.
  3. Rør mælken i lidt efter lidt og derefter melet.
  4. Stil farsen tildækket i køleskabet i ca. ½ time.
  5. Varm oliemargarinen op og lad den bruse af.
  6. Form frikadellerne med en teske og den ene håndflade, og dyp skeen i oliemargarinen mellem hver frikadelle, så hænger farsen ikke i skeen under formningen.
  7. Steg frikadellerne ved svag varme, ca. 5 min. på hver side (ca. 10 min. i alt).
  8. Tag frikadellerne op og hold dem lune.

Print denne post Print denne post

Hovedret fisk og skaldyr, Hovedretter, Opskrifter

Laksepakker med tomat, basilikum og pasta

Laksepakker: 4 laksefiletter uden skind, 4 små tomater (hakkede, uden kerner), 2 finthakkede skalotteløg, 2 spsk finthakket basilikum, 8 tsk friskpresset citronsaft, 4 tsk olivenolie, salt, friskkværnet peber

Tilbehør: 400-500 g frisk pasta og evt. ciabatta

Laksepakker:

  1. Rør tomat, skalotteløg, basilikum, citronsaft, olivenolie, salt og peber sammen i en skål.
  2. Skyl laksefiletterne og  dup dem tørre.
  3. Klip 4 stykker bagepapir på 30*30 cm.
  4. Læg en laksefilet midt på hvert stykke bagepapir og fordel tomatblandingen ovenpå.
  5. Luk papiret godt sammen omkring fisken, så kanterne er helt tætte, og læg pakkerne på en bageplade.
  6. Bag laksepakkerne ved 200 grader i ca 15 minutter.
  7. Læg pakkerne over på tallerkner og åbn dem ved bordet.

Server med friskkogt pasta og evt. ciabattabrød.

Print denne post Print denne post

Madplaner og opskrifter og chit-chat